Progressive Muskelentspannung gegen Stress

Das Institut für Kommunikation; Verhaltenstraining und Fortbildung (IKV) in Reinbek bietet einen neuen Kursus an: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Dahinter verbirgt sich eine leicht erlernbare, sehr effektive und universell einsetzbare Entspannungs-methode. Der Kursus wird geleitet von der Diplomsozialpädagogin und Gestalttherapeutin Monika Fangohr. Er beginnt mit einer kostenlosen Information am Dienstag, 14. September, um 19.30 h in der Scholtzstraße 13 b, Reinbek. Der Lehrgang beginnt am Dienstag, 21. September, um 19.30 h und umfasst zehn Termine von jeweils 90 Minuten. Der Kursus wird von den Krankenkassen zu 80 Prozent gefördert. Anmeldung und weitere Informationen unter Tel.: 040-78 10 46 30.